Психотерапия при помощи пейнтбола

Поскольку пейнтбол считается не только отличным вариантом для физического отдыха, он еще и является весьма неплохим способом снять стресс и позволяет совершить эмоциональную разрядку. Это видно уже изначально, по самому определению «игра».

Нет таких людей, которые в детстве хотя бы раз не играли в «войну». Так вот, многие повзрослев забывают эту затею, а некоторые продолжают в нее играть и, причем весьма успешно. В целом, пейнтбол имеет положительное воздействие на психику человека, поскольку:

1 – Эта игра способна повысить настроение любому человеку, путем доставления ему новых ощущений и впечатлений. Ну, а отличное настроение – залог хорошего самочувствия на протяжении долгого времени. Даже тот человек, который находится в тяжелом состоянии, способен ощутить себя абсолютно здоровым в момент эмоционального подъема.

2 – Игра в пейнтбол позволяет значительно поднять и укрепить свою самооценку, что важно не только для подростков, но даже и для взрослых, состоявшихся людей. Во время игрового процесса, каждый человек может себя проявить и дать понять другим, что он тоже чего-то стоит. Это может быть умение строить выигрышные стратегии, руководить, взаимодействовать тем или иным образом с другими участниками.

3 – Поскольку пейнтбол – игра командная, существенно повышается уровень общения с людьми.

4 – Участвуя в жарких баталиях, каждый человек может испытывать как обычные эмоции, так и получить большую дозу новых, что приведет к выбросу адреналина и, как следствие, к улучшению работы сердца. Если в обычной жизни, моральные устои и правила поведения требуют от человека сдержанности, спокойствия, дисциплины, то на пейнтбольном поле об этом можно смело забыть. Нужно стараться выложиться на всю, ведь только в этом случае можно получить истинное удовольствие от игры.